asbd.net – Punya kulit berjerawat memang bikin ekstra hati-hati dalam memilih produk dan merawat wajah. Salah dikit, jerawat bisa makin meradang atau malah muncul di tempat baru. Tapi bukan berarti kamu harus pasrah dan stop skincare-an, ya.
Sebagai penulis di asbd.net, aku pengen ngajak kamu buat tetap semangat merawat kulit, terutama yang lagi berjerawat. Skincare itu bukan soal kulit flawless instan, tapi soal konsistensi dan pemahaman jenis kulitmu sendiri. Yuk, simak tips skincare harian yang bisa bantu kamu mengontrol jerawat biar nggak makin parah!
1. Cuci Muka Dua Kali Sehari dengan Sabun yang Lembut
Langkah pertama dan paling penting adalah mencuci muka. Tapi jangan asal pilih sabun, ya! Gunakan facial wash yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat, biasanya ada label “acne care” atau “oil control”. Pilih yang bebas alkohol, bebas SLS, dan nggak bikin kulit terasa ketarik.
Cukup cuci muka dua kali sehari: pagi setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur. Kalau terlalu sering, kulit bisa kering dan justru memproduksi lebih banyak minyak sebagai kompensasi. Ingat, keseimbangan itu kunci.
2. Gunakan Toner yang Menghidrasi dan Menenangkan
Toner buat kulit berjerawat sebaiknya yang bisa menenangkan dan menghidrasi, bukan yang bikin perih atau menyengat. Pilih toner dengan kandungan seperti witch hazel, centella asiatica, aloe vera, atau tea tree yang terkenal ampuh untuk jerawat tapi tetap lembut di kulit.
Toner ini bisa bantu mengembalikan pH kulit setelah cuci muka dan mempersiapkan wajah untuk langkah skincare selanjutnya. Tuangkan ke kapas atau langsung ke tangan, lalu tepuk-tepuk pelan ke wajah, jangan digosok.
3. Jangan Lupakan Serum Khusus Jerawat
Serum adalah produk yang mengandung bahan aktif dengan konsentrasi tinggi. Buat kamu yang berjerawat, carilah serum dengan kandungan seperti niacinamide, salicylic acid, atau zinc. Ketiga bahan ini udah terbukti bisa bantu mengurangi jerawat dan menyamarkan bekasnya.
Gunakan serum setelah toner dan sebelum pelembap. Cukup 2–3 tetes aja di wajah, lalu ratakan dengan gerakan lembut. Jangan buru-buru layering banyak serum sekaligus, biar kulit nggak overwhelmed.
4. Pelembap Itu Wajib, Bukan Musuh
Banyak orang yang punya kulit berjerawat takut pakai pelembap karena takut makin berminyak. Padahal, pelembap itu penting banget buat menjaga skin barrier dan mengurangi peradangan. Kulit yang kering justru bisa memicu produksi minyak berlebih dan memperparah jerawat.
Pilih pelembap dengan tekstur ringan, non-comedogenic (nggak nyumbat pori), dan berbasis air atau gel. Kandungan seperti ceramide, hyaluronic acid, dan green tea bagus banget buat menutrisi kulit tanpa rasa lengket.
5. Gunakan Sunscreen Setiap Pagi
Meski cuma di rumah, sunscreen tetap wajib digunakan. Sinar matahari bisa bikin bekas jerawat makin gelap dan memperparah kondisi kulit berjerawat. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 yang diformulasikan khusus untuk kulit berminyak atau berjerawat.
Gunakan sunscreen di step terakhir skincare pagi hari. Ambil dua jari penuh, ratakan ke seluruh wajah dan leher. Ulangi pemakaian setiap 2–3 jam sekali kalau kamu banyak aktivitas di luar ruangan.
6. Jangan Sering Gonta-Ganti Produk
Salah satu kesalahan umum yang sering dilakukan adalah terlalu sering mencoba produk baru. Kalau kamu punya kulit berjerawat, penting banget untuk kasih waktu minimal 2–4 minggu untuk melihat apakah produk cocok atau nggak. Gonta-ganti terlalu cepat bisa bikin kulit bingung dan makin iritasi.
Kalau kamu mau coba produk baru, lakukan patch test dulu di area kecil wajah dan lihat reaksinya selama 1–2 hari. Kalau aman, baru lanjutkan ke seluruh wajah.
7. Perhatikan Kebersihan Barang yang Menyentuh Wajah
Skincare kamu bisa sia-sia kalau barang-barang di sekitar nggak bersih. Misalnya sarung bantal, handuk muka, atau bahkan layar ponsel. Semua itu bisa jadi tempat berkembangnya bakteri yang bikin jerawat betah di wajah.
Biasakan ganti sarung bantal seminggu sekali, pakai handuk khusus wajah, dan bersihkan layar HP secara rutin. Jangan lupa juga cuci tangan sebelum menyentuh wajah atau sebelum mulai skincare-an.
Penutup
Punya kulit berjerawat memang butuh ekstra perhatian, tapi bukan berarti nggak bisa tampil dengan kulit yang bersih dan sehat. Dengan menerapkan 7 tips skincare harian tadi secara rutin, kamu bisa mengontrol jerawat dan menjaga kulit tetap tenang.
Di asbd.net, aku selalu percaya bahwa skincare bukan cuma soal kulit mulus, tapi juga soal mencintai dan merawat diri sendiri. Yuk, mulai sekarang rawat kulitmu dengan sabar dan konsisten, karena perubahan baik itu butuh waktu dan usaha!